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🍽️ Drink fruttato allo yogurt

114 kcal · 30 min

Ingredienti

• 300 g mirtilli
• 250 g yogurt
• 400 ml latte
• miele
• 250 g pesche (in scatola)
• 250 g yogurt
• 400 ml latte
• miele
• 1 pizzico cannella

Preparazione

1. 1. Mescola i mirtilli con lo yogurt e il latte fino a ottenere una massa liscia.
2. 2. Condisci il composto con un po' di miele.
3. 3. Frulla ora anche le pesche con yogurt e latte.
4. 4. Assaggia anche questa variante con miele e un pizzico di cannella.
5. 5. Versa prima il composto di mirtilli e yogurt in bicchieri alti.
6. 6. Aggiungi con cura il composto di pesche.
7. 7. Servi il drink freddo.

Valori per porzione

• kcal: 114
• Protein: 5 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 11 g