← Tutte le ricette
🥤 Drink di fichi e siero di latte
104 kcal · 30 min
Cucinalo con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 150 ml siero di latte
- 1 fico
- 1 prugna
- 1 spruzzo succo di limone
- 1 pezzo limone
Preparazione
- 1. Lava il fico e taglialo in quattro parti.
- 2. Metti da parte un piccolo pezzo.
- 3. Gratta la polpa rimanente con un cucchiaio.
- 4. Lava bene la prugna, tagliala a metà, rimuovi il nocciolo e taglia la polpa a pezzi boccone.
- 5. Metti la polpa del fico scavata, i pezzi di prugna e il siero di latte in un frullatore.
- 6. Frulla il composto fino a renderlo liscio.
- 7. Condisci il drink a piacere con succo di limone.
- 8. Decora il bicchiere con il pezzo di fico conservato e un piccolo pezzo di limone.
- 9. Servi il drink ben freddo.
Valori per porzione
- kcal: 104
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 20 g