🍽️ Dip cremoso allo yogurt

Name: Dip cremoso allo yogurt
Total time: 30 min
Cuisine: Tedesca
Ingredients: 150 g yogurt; lime (succo); 1 spicchio d'aglio; 3 cucchiai crème fraîche; 2 cucchiai olio di girasole; cumino 0.25 cucchiaino; 0.25 cucchiaini polvere di peperoncino; sale; pepe (macinato)

118 kcal · 30 min

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Ingredienti

150 g yogurt
lime (succo)
1 spicchio d'aglio
3 cucchiai crème fraîche
2 cucchiai olio di girasole
cumino 0.25 cucchiaino
0.25 cucchiaini polvere di peperoncino
sale
pepe (macinato)

Preparazione

1. Mischila lo yogurt con la crème fraîche, l'olio di girasole, il cumino e la polvere di peperoncino in una ciotola.
2. Sbuccia lo spicchio d'aglio e schiaccialo direttamente nel composto.
3. Condisci il dip alla fine con il succo della lime, sale e pepe nero secondo il tuo gusto.
4. Lascia riposare il dip in frigorifero per almeno 30 minuti affinché i sapori si sviluppino.

Valori per porzione

kcal: 118
Protein: 2 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 3 g