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🍛 Curry di gamberi thailandese in airfryer
350 kcal · 30 min · 2 porzioni
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Ingredienti
- 300g Gamberi (sconcigliati, sgusciati)
- 1 Cipolle
- 3 Zehen Aglio
- 1 Peperoncino (fresco)
- 2 EL Polvere di curry thailandese
- 400ml Latte di cocco
- 2 Lime (spremuti freschi)
- 1 Bund Coriandolo fresco
- 1 TL Sale
- 1 TL Pepe
Preparazione
- 1. Lava 300 g di gamberi sotto acqua fredda e asciugali con carta da cucina.
- 2. Sbuccia 1 cipolla e tagliala a cubetti piccoli.
- 3. Sbuccia i 3 spicchi d'aglio e tritali finemente.
- 4. Lava 1 peperoncino, rimuovi il picciolo e tritalo finemente.
- 5. Spremi il succo dei 2 lime in una piccola ciotola.
- 6. Lava 1 mazzetto di coriandolo e trita grossolanamente le foglie.
- 7. Preriscalda la friggitrice ad aria a 180 °C finché non emette un segnale acustico.
- 8. Versa 2 cucchiai di curry tailandese in polvere, 1 cucchiaino di sale e 1 cucchiaino di pepe in una ciotola.
- 9. Ricopri i gamberi con la miscela di spezie, assicurandoti che siano completamente coperti.
- 10. Metti i gamberi conditi nel cestello della friggitrice ad aria e chiudilo.
- 11. Cuoci i gamberi nella friggitrice ad aria a 180 °C per 5 minuti, finché non diventano rosa e sodi.
- 12. Versa 1 cucchiaio di olio in una padella grande e scaldalo a fuoco medio.
- 13. Rosola i cubetti di cipolla per 3 minuti, finché non diventano traslucidi e teneri.
- 14. Aggiungi l'aglio tritato e il peperoncino e cuoci per 1 minuto, finché non sprigionano aroma.
- 15. Versa i 400 ml di latte di cocco e lascia sobbollire la salsa per 2 minuti.
- 16. Mescola i gamberi cotti e il succo di lime nella salsa calda.
- 17. Servi il curry nei piatti, guarniscilo con coriandolo e servilo immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 350
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 20 g