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🥞 Crêpes alla vaniglia e quark con frutti di bosco
380 kcal · 25 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 120 g farina di grano
- 250 ml latte
- 2 Stück uova
- 150 g fiocchi di latte magri
- 1 Päckchen zucchero alla vaniglia
- 20 g burro
- 150 g frutti di bosco misti
Preparazione
- 1. Mescola farina, latte, uova e zucchero alla vaniglia in una ciotola fino a ottenere un impasto liscio.
- 2. Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e ungila leggermente con il burro.
- 3. Versa un cerchio sottile di impasto nella padella e cuoci la crêpe per ca. 2 minuti per lato fino a doratura.
- 4. Mescola il quark in una ciotolina fino a renderlo liscio.
- 5. Riempi le crêpes calde con quark e frutti di bosco e arrotolale.
Valori per porzione
- kcal: 380
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 42 g