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🍚 Riso cremoso allo zafferano e pinoli
310 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 100 g Riso corto (ad es. Bomba o Arborio)
- 250 ml Brodo vegetale
- 1 Zehe Aglio
- 1 g Stami di zafferano
- 15 g Pinoli
- 15 ml Olio d'oliva
- 5 ml Succo di limone
- 5 g Peterselie
Preparazione
- 1. Scalda l'olio in una padella piccola e tosta i pinoli fino a doratura. Toglili e mettili da parte.
- 2. Aggiungi il riso nella padella e tostalo per 1 minuto. Versa lo zafferano nel brodo caldo e mescola il tutto con il riso. Tempo di cottura ca. 1 minuto.
- 3. Abbassa la fiamma, copri la padella e lascia cuocere il riso per 18 minuti, finché il liquido non è stato assorbito.
- 4. Togli la padella dal fuoco. Schiaccia lo spicchio d'aglio sopra il riso e mescola il succo di limone e la peterselie. Copri la padella per 5 minuti, così il riposo. Tempo di attesa 5 minuti.
- 5. Servi il riso in piccole ciotole, guarnito con i pinoli tostati.
Valori per porzione
- kcal: 310
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 38 g