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🌶️ Crema di peperoni gelida con peperoni tostati
240 kcal · 20 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 150 g Pimientos de Padrón
- 200 g Yogurt (intero, bianco)
- 1 g Spicchio d'aglio
- 10 ml Succo di limone
- 30 ml Olio d'oliva
- 5 g Sale
- 1 g Fiocchi di peperoncino
Preparazione
- 1. Lava i Pimientos de Padrón e asciugali bene. Questi piccoli peperoni verdi spagnoli dovrebbero essere cosparsi di sale prima di servire.
- 2. Scalda una padella antiaderente a fuoco medio. Metti i peperoni nella padella e friggili per 4 minuti, finché non hanno macchie e sono morbidi.
- 3. Togli i peperoni dalla padella e mettili su un piatto. Chiamiamo queste tapas 'Pimientos de Padrón'.
- 4. Trita lo spicchio d'aglio molto finemente o schiaccialo con uno schiacciaglio.
- 5. Mescola lo yogurt con il succo di limone, l'aglio, 20 ml di olio d'oliva e il sale in una ciotola.
- 6. Versa la crema in piccole ciotole o bicchieri.
- 7. Garnisci ogni porzione con 2-3 Pimientos de Padrón fritti.
- 8. Aggiungi un po' di olio d'oliva e fiocchi di peperoncino su ogni porzione e servi freddo.
Valori per porzione
- kcal: 240
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 14 g