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🍲 Zuppa cremosa di peperoni rossi al forno con pane all'aglio
420 kcal · 45 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 500 g Peperoni rossi
- 1 Stk Cipolla
- 3 Stk Spicchi d'aglio
- 500 ml Brodo vegetale
- 100 ml Panna
- 2 EL Olio d'oliva
- 150 g Baguette
- 1 TL Sale
- 1/2 TL Pepe nero
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 200 gradi.
- 2. Lava i peperoni, rimuovi il picciolo e i semi. Tagliali a pezzi grossolani.
- 3. Taglia la cipolla a spicchi e sbuccia gli spicchi d'aglio.
- 4. Metti i peperoni, la cipolla e l'aglio su una teglia. Ungi il tutto con 1 cucchiaio da tavola di olio d'oliva, salare e pepare.
- 5. Tosta le verdure in forno per 25 minuti, fino a quando non sono morbide e leggermente dorate.
- 6. Taglia la baguette a fette e ungile con l'olio d'oliva rimasto.
- 7. Metti le fette di pane su una seconda teglia e tostale in forno per 5 minuti, fino a quando non diventano croccanti.
- 8. Metti le verdure tostate in un mixer. Aggiungi il brodo vegetale.
- 9. Frulla il composto fino a ottenere una zuppa liscia.
- 10. Versa la zuppa in una pentola. Mescola la panna e scalda la zuppa a fuoco medio, senza farla bollire.
- 11. Servi la zuppa calda con le fette di pane all'aglio croccanti.
Valori per porzione
- kcal: 420
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 32 g