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🍆 Pasta cremosa alle melanzane con basilico
540 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 320 g Penne
- 400 g Melanzana
- 1 Stk Cipolla
- 3 Stk Spicchi d'aglio
- 500 ml Passata di pomodoro
- 40 g Parmigiano
- 10 Stk Foglie di basilico fresco
- 30 ml Olio d'oliva
- 10 g Sale
- 2 g Pepe nero
Preparazione
- 1. Lava la melanzana e tagliala a cubetti piccoli. Schiaccia gli spicchi d'aglio con un pressa.
- 2. Scalda l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio. Rosola i cubetti di melanzana per 5 minuti, finché non sono teneri. Aggiungi le cipolle e l'aglio e rosola per altri 2 minuti.
- 3. Versa la passata di pomodoro nella padella. Aggiungi sale e pepe. Cuoci il sugo a fuoco basso per 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
- 4. Cuoci le penne in una pentola grande con acqua salata al dente (sode) secondo le istruzioni della confezione. Tieni da parte 100 ml di acqua di cottura.
- 5. Aggiungi la pasta scolata al sugo di pomodoro. Aggiungi un goccio di acqua di cottura e mescola il tutto bene, fino a ottenere una consistenza cremosa.
- 6. Rimuovi la padella dal fuoco. Mescola il parmigiano grattugiato. Taglia il basilico grossolanamente e mescolalo. Servi il piatto subito.
Valori per porzione
- kcal: 540
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 72 g