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🥗 Ciotola di Kombucha al Limone

45 kcal · 10 min · 2 porzioni

Ingredienti

• 300 ml Kombucha
• 1 Stück lime
• 2 Zweige melissa
• 1 EL miele
• 100 ml latte di mandorle

Preparazione

1. 1. Gib die 300 ml Kombucha in eine große Schale.
2. 2. Drücke die Limette aus und gib den Saft dazu.
3. 3. Rühre den Honig ein, bis er sich vollständig aufgelöst hat.
4. 4. Wasche die Zitronenmelisse und zupfe die Blätter ab.
5. 5. Gib die Hälfte der Blätter in die Schale.
6. 6. Gieße die 100 ml Mandelmilch langsam unter Rühren hinzu.
7. 7. Stelle die Schale für 10 Minuten in den Kühlschrank.
8. 8. Nimm die Schale heraus und gib die restlichen Blätter als Deko oben drauf.
9. 9. Serviere die Bowl sofort eiskalt.
10. 10. Perfekt ist sie, wenn die Oberfläche klar glänzt und die Melisse frisch duftet.

Valori per porzione

• kcal: 45
• Protein: 1 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 10 g