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🥗 Bowl di ceci con avocado e salsa di pomodoro

175 kcal · 15 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 200 ceci
• 1 avocado
• 2 pomodori
• 1 cipolla
• 1 coriandolo
• 1 lime
• 1 olio d'oliva

Preparazione

1. 1. Scolare i ceci e disporli in una ciotola.
2. 2. Tagliare l'avocado e aggiungerlo.
3. 3. Tagliare finemente pomodori e cipolla e unirli.
4. 4. Tritare il coriandolo e spargerlo sulla bowl.
5. 5. Condire con succo di lime e olio d'oliva.

Valori per porzione

• kcal: 175
• Protein: 25 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 35 g