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🍽️ Pancake americani leggeri e soffici
493 kcal · 20 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 3 Uova
- 100 ml Latte
- 2 cucchiai Zucchero
- 1 bustina Zucchero vanigliato
- 1 pizzico Sale
- 80 g Farina
- Olio (per friggere)
Preparazione
- 1. Separa le uova. Stacca il tuorlo dall'albume con delicatezza.
- 2. Mescola il tuorlo con il latte, il sale e lo zucchero vanigliato.
- 3. Aggiungi la farina al composto di tuorli.
- 4. Mescola il tutto fino a ottenere un impasto liscio senza grumi.
- 5. Monta gli albumi con lo zucchero fino a renderli fermi.
- 6. Verifica se si formano punte ferme quando alzi la frusta.
- 7. Incorpora delicatamente gli albumi montati nell'impasto.
- 8. Scalda una padella.
- 9. Aggiungi un po' di olio nella padella calda.
- 10. Cuoci l'impasto a porzioni fino a doratura.
- 11. Servi i pancake pronti.
- 12. Accompagna con sciroppo d'acero, marmellata, purea di mele o salsa al cioccolato.
Valori per porzione
- kcal: 493
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 53 g