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🍝 Spaghetti con pomodori secchi
628 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 0.5 mazzetto di basilico
- 0.5 mazzetto di prezzemolo, liscio
- 2 spicchi d'aglio
- 1 peperoncino rosso, piccolo
- 6 cucchiai di olio d'oliva
- 500 g di spaghetti
- 4 cucchiai di pomodori secchi sott'olio
- 2 cucchiai di pinoli
- Sale e pepe (da macinino)
- Parmigiano, grattugiato fresco (o parmigiano vegano)
Preparazione
- 1. Lava le erbe fresche sotto acqua corrente.
- 2. Asciuga le erbe con un panno da cucina.
- 3. Trita grossolanamente le erbe.
- 4. Prendi un piccolo pugno di erbe tritate e mettile da parte.
- 5. Sbuccia gli spicchi d'aglio.
- 6. Taglia l'aglio a cubetti molto fini.
- 7. Lava il peperoncino.
- 8. Taglia il peperoncino longitudinalmente.
- 9. Rimuovi i semi dal peperoncino.
- 10. Trita il peperoncino molto finemente.
- 11. Metti le erbe tritate, l'aglio e il peperoncino in una ciotola grande.
- 12. Versa l'olio d'oliva sulla miscela nella ciotola.
- 13. Mescola bene il tutto.
- 14. Lascia insaporire la miscela di olio ed erbe per un po'.
- 15. Porta a bollore l'acqua in una pentola grande.
- 16. Salare l'acqua bollente.
- 17. Aggiungi gli spaghetti nell'acqua bollente salata.
- 18. Cuoci gli spaghetti secondo le istruzioni sulla confezione.
- 19. Taglia i pomodori secchi a striscioline sottili.
- 20. Scalda una padella senza grassi.
- 21. Aggiungi i pinoli nella padella calda.
- 22. Rosola i pinoli fino a doratura.
- 23. Scola gli spaghetti cotti.
- 24. Aggiungi gli spaghetti nella ciotola con la marinata alle erbe.
- 25. Mescola bene gli spaghetti con la marinata.
- 26. Aggiungi le striscioline di pomodori secchi tra la pasta.
- 27. Aggiungi i pinoli tostati tra la pasta.
- 28. Condisci la pasta con sale a piacere.
- 29. Condisci la pasta con pepe a piacere.
- 30. Prendi quattro piatti e scaldali.
- 31. Dividi gli spaghetti uniformemente sui quattro piatti.
- 32. Grattugia il parmigiano sulle porzioni.
- 33. Decora i piatti con le erbe fresse messe da parte.
Valori per porzione
- kcal: 628
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 80 g