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🍽️ Pan di latte giapponese soffice dall'air fryer
285 kcal · 60 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 20 g farina di grano tipo 405
- 100 ml latte
- 14 g lievito
- 90 ml latte, tiepido
- 330 g farina di grano tipo 405
- 1 cucchiaino da tè di zucchero
- 1 cucchiaino da tè di sale
- 50 g burro, morbido
- Grasso per lo stampo
Preparazione
- 1. Mescola farina e latte in un pentolino.
- 2. Scalda il mescolando continuamente a fuoco medio.
- 3. Cuoci il composto finché diventa denso e lucido come il budino.
- 4. Rimuovi subito il pentolo dal fuoco.
- 5. Trasferisci il composto in una ciotola.
- 6. Lascia raffreddare il composto per circa 10 minuti, finché è solo tiepido.
- 7. Sciogli il lievito nel latte tiepido.
- 8. Aggiungi farina, zucchero, sale, burro morbido e il budino di farina raffreddato al mix latte-lievito.
- 9. Impasta gli ingredienti vigorosamente per almeno 8-10 minuti.
- 10. Impasta o con la macchina o a mano.
- 11. Dopo 5 minuti, controlla se l'impasto si stacca dai bordi della ciotola.
- 12. Aggiungi altra farina solo se l'impasto è ancora molto appiccicoso.
- 13. L'impasto finito dovrebbe essere liscio, elastico e lucido.
- 14. Copri l'impasto.
- 15. Lascia lievitare l'impasto in un luogo caldo per circa 45-60 minuti.
- 16. L'impasto è pronto quando ha raddoppiato chiaramente il suo volume.
- 17. Schiaccia l'impasto per espellere l'aria grossolana.
- 18. Dividi l'impasto in 3 pezzi uguali.
- 19. Stendi ogni pezzo in forma allungata.
- 20. Arrotola i pezzi di impasto strettamente come piccoli tappeti.
- 21. Imbocca una teglia per air fryer (ca. 1,2 litri).
- 22. Adagia i 3 rotoli di impasto uno accanto all'altro nello stampo.
- 23. Copri lo stampo.
- 24. Lascia lievitare l'impasto nuovamente per circa 45 minuti.
- 25. L'impasto è pronto quando ha raggiunto quasi il bordo dello stampo.
- 26. Preriscalda brevemente l'air fryer.
- 27. Cuoci il pane in due fasi.
- 28. Cuoci la Fase Iniziale per 10 minuti a 140 °C.
- 29. Aumenta la temperatura a 160 °C.
- 30. Cuoci la Fase Finale per altri 10-15 minuti.
- 31. Rimuovi il pane dallo stampo se il fondo è ancora troppo morbido.
- 32. Metti il pane capovolto direttamente nel cestello dell'air fryer.
- 33. Cuoci il pane per altri 3-5 minuti a 150 °C.
- 34. Metti il pane su una gratella per dolci.
- 35. Lascia raffreddare completamente il pane per almeno 2-3 ore.
- 36. Taglia il pane solo dopo il raffreddamento.
Valori per porzione
- kcal: 285
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 47 g