← Tutte le ricette
🍽️ Feta croccante con pomodori dall'air fryer
385 kcal · 25 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 200 g formaggio feta
- 250 g pomodorini ciliegino
- 1 piccola cipolla, rossa
- 2 cucchiaio olio d'oliva
- 1 cucchiaino erbe, italiane
- Sale e pepe
Preparazione
- 1. Lava i pomodori e tagliali a metà per il lungo.
- 2. Taglia la cipolla a striscioline sottili.
- 3. Metti le metà dei pomodori e le striscioline di cipolla in una ciotola.
- 4. Asciuga le verdure con un panno da cucina, così diventeranno più croccanti.
- 5. Versa un filo d'olio d'oliva sulle verdure.
- 6. Condisci con sale, pepe e le tue erbe preferite.
- 7. Mescola il tutto bene, in modo che le verdure siano condite in modo uniforme.
- 8. Preriscalda l'air fryer a 180 °C.
- 9. Prendi una piccola forma resistente al calore (ad esempio in silicone).
- 10. Metti il formaggio feta al centro della forma.
- 11. Distribuisce le verdure condite intorno al feta.
- 12. Metti la forma nel cestello dell'air fryer.
- 13. Cucina il piatto a 180 °C per 12 fino a 15 minuti.
- 14. Dopo 12 minuti, controlla se il feta è morbido.
- 15. Togli la forma con cautela dall'air fryer.
- 16. Servi il feta con le verdure direttamente nella forma.
- 17. Buon appetito con pane fresco o come pasto leggero.
Valori per porzione
- kcal: 385
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 12 g