← Tutte le ricette
🍽️ Braciola di pancia di maiale croccante in friggitrice ad aria
680 kcal · 60 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 1.2 kg pancia di maiale (con cotenna)
- 1 cucchiaino sale, grosso
- 1 cucchiaino miscela di spezie BBQ (ad es. Magic Dust)
Preparazione
- 1. Prendi la pancia di maiale dal frigorifero.
- 2. Asciuga completamente la superficie della carne con carta da cucina.
- 3. Taglia la cotenna (la pelle esterna) a croce con un coltello affilato.
- 4. Assicurati che i tagli colpiscano solo la pelle e non penetrino nella carne.
- 5. Regola la distanza tra i tagli in base allo spessore delle fette desiderato.
- 6. Strofina vigorosamente la cotenna con il sale.
- 7. Premi il sale con cura nelle incisioni.
- 8. Gira la braciola e strofina la carne con le spezie BBQ.
- 9. Evita di mettere le spezie sulla cotenna.
- 10. Metti la braciola nella friggitrice ad aria.
- 11. Posiziona la cotenna in orizzontale per una cottura uniforme.
- 12. Cuoci la braciola a 160 °C per 60 minuti.
- 13. Aumenta la temperatura a 200 °C.
- 14. Friggi la pancia di maiale per altri 10 minuti fino a renderla croccante.
- 15. Rimuovi la braciola dalla friggitrice ad aria.
- 16. Lascia riposare la braciola per circa 5 minuti.
- 17. Taglia la braciola a fette lungo le incisioni.
- 18. Servi la braciola con crosta calda.
Valori per porzione
- kcal: 680
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 58 g · Carbs: 2 g