← Tutte le ricette
🍽️ Mandele tostate e caramellate dall'air fryer
580 kcal · 20 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 200 g mandorle, intere
- 70 g zucchero
- 1 bustina zucchero vanigliato alla bourbon
- 1 cucchiaino cannella in polvere
- 1 pizzico sale
- 2 cucchiai acqua
Preparazione
- 1. Metti le mandorle, lo zucchero, lo zucchero vanigliato, la cannella in polvere, il sale e l'acqua in una ciotola grande.
- 2. Mescola bene gli ingredienti finché ogni mandorla è uniformemente bagnata dal liquido.
- 3. Metti un foglio di carta da forno nel cestello dell'air fryer.
- 4. Assicurati che la carta da forno non sia troppo grande, in modo che l'aria calda possa circolare bene.
- 5. Distribuisci il mix di mandorle in modo piatto e uniforme sulla carta da forno.
- 6. Evita di impilare le mandorle una sopra l'altra.
- 7. Imposta l'air fryer a 170 °C.
- 8. Inserisci il cestello con le mandorle nell'apparecchio.
- 9. Imposta il tempo di cottura a 10 minuti.
- 10. Controlla le mandorle dopo circa 5 minuti.
- 11. Tira fuori il cestello per un attimo.
- 12. Agita il cestello o mescola delicatamente le mandorle.
- 13. Rimetti il cestello nell'air fryer.
- 14. Lascia cuocere le mandorle per altri 3-5 minuti.
- 15. Guarda bene le mandorle, perché lo zucchero può bruciarsi in fretta.
- 16. Tira fuori il cestello non appena le mandorle sono dorate.
- 17. Lascia raffreddare completamente le mandorle.
- 18. Separa con cura le mandorle tra loro quando sono dure e croccanti.
Valori per porzione
- kcal: 580
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 42 g