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🍽️ Cosce di pollo croccanti dall'air fryer

285 kcal · 45 min · 4 porzioni

Cosce di pollo croccanti dall'air fryer Cucina gratis con l’app MyFoody →

Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Metti le spezie, il miele e l'olio di colza in una ciotola piccola.
  2. 2. Sbuccia gli spicchi d'aglio e schiacciali con uno schiacciaglio nella ciotola.
  3. 3. Mescola bene la marinatura con un cucchiaio, finché tutto è ben amalgamato.
  4. 4. Sciacqua le cosce di pollo sotto acqua fredda.
  5. 5. Asciuga bene la carne con carta da cucina.
  6. 6. Spennella le cosce di pollo su entrambi i lati con abbondante marinatura.
  7. 7. Metti le cosce spennellate in un contenitore ermetico o in un sacchetto.
  8. 8. Lascia marinare le cosce di pollo in frigorifero per 2-3 ore (o tutta la notte).
  9. 9. Preriscalda l'air fryer a 200 °C.
  10. 10. Metti le cosce di pollo marinate nel cestello dell'air fryer.
  11. 11. Imposta il tempo di cottura su 30-35 minuti (a seconda della grandezza delle cosce).
  12. 12. Cuoci le cosce di pollo a 200 °C.
  13. 13. Gira le cosce una volta a metà cottura.
  14. 14. Spennella le cosce di pollo con il resto della marinatura dopo averle girate.
  15. 15. Togli le cosce di pollo dall'air fryer al termine della cottura e servile calde.

Valori per porzione