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🍽️ Bustarelle croccanti di peperoni con feta nell'air fryer

385 kcal · 35 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 4 peperoni verdi
• 400 g formaggio feta
• 5 cucchiai di yogurt
• 1 spicchio d'aglio
• 1 cucchiaino di pepe
• 2 cucchiaini di origano
• 2 cucchiaini di prezzemolo
• 1 cucchiaino di polvere di peperoncino
• 2 cucchiaini di polvere di paprika
• 1 goccia di olio d'oliva

Preparazione

1. 1. Taglia i coperchi dai peperoni verdi.
2. 2. Rimuovi l'interno con i semi dai peperoni.
3. 3. Lava accuratamente i peperoni vuoti.
4. 4. Mescola tutti gli altri ingredienti in una ciotola separata.
5. 5. Riempi i peperoni con il composto preparato.
6. 6. Metti il ripieno avanzato in una piccola ciotola resistente al calore.
7. 7. Fissa di nuovo i coperchi dei peperoni sui peperoni, ad esempio con stuzzicadenti.
8. 8. Metti i peperoni ripieni e la ciotola con il ripieno avanzato nell'air fryer.
9. 9. Preriscalda l'air fryer a 180 °C e cuoci i peperoni per 15 minuti.

Valori per porzione

• kcal: 385
• Protein: 23 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 12 g