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🍽️ Spiedini croccanti di verdure e patate

125 kcal · 22 min · 4 porzioni

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Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Sbuccia la cipolla e la patata.
  2. 2. Lava accuratamente il peperone e i funghi champignon.
  3. 3. Taglia il peperone, la cipolla e la patata a cubetti di dimensioni adatte da mangiare.
  4. 4. Dividi i funghi champignon in quattro parti.
  5. 5. Infila i pezzi di verdura alternandoli sui spiedini.
  6. 6. Spruzza i spiedini con un velo di olio d'oliva su tutti i lati.
  7. 7. Condisci i spiedini con sale e pepe.
  8. 8. Adagia gli spiedini sulla piastra croccante della tua friggitrice ad aria calda.
  9. 9. Preriscalda la friggitrice ad aria calda a 180 °C e cuoci gli spiedini per 10 fino a 12 minuti.
  10. 10. Gira gli spiedini a metà del tempo di cottura, in modo che si dorino uniformemente su tutti i lati.

Valori per porzione