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🍽️ Tartina croccante di asparagi con formaggio di capra
359 kcal · 45 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 3 cucchiai di olio d'oliva
- pasta sfoglia 1 Rolle
- 600 g di asparagi, verdi
- 200 g di panna acida
- 2 uova
- 2 cucchiai di Parmigiano Reggiano, grattugiato fresco
- Sale e pepe
- Noce moscata
- 140 g di formaggio Feta (latte di capra)
- 0.5 limoni, succo di uno
- Foglie di menta (per decorare)
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 180 gradi ventilato.
- 2. Adagia la pasta sfoglia su una teglia da forno.
- 3. Alza il bordo della pasta di circa 1 fino a 2 cm per formare un piccolo bordo.
- 4. Lava bene gli asparagi.
- 5. Taglia le estremità dure e legnose dei gambi di asparago.
- 6. Metti la panna acida, il Parmigiano grattugiato e le uova in una ciotola.
- 7. Mescola bene gli ingredienti insieme.
- 8. Condisci il composto con pepe, sale e una presa di noce moscata.
- 9. Stendi la crema in modo uniforme sulla base di pasta sfoglia.
- 10. Adagia gli asparagi preparati sulla crema.
- 11. Distribuisci il formaggio di capra a fette sottili o sbriciolato sopra gli asparagi.
- 12. Aggocciola un po' di olio d'oliva e succo di limone sulla tartina.
- 13. Cospargi ancora un po' di sale e pepe.
- 14. Inforna la tartina sulla griglia centrale del forno.
- 15. Inforna la tartina per circa 25 minuti.
- 16. Togli la tartina quando è dorata.
- 17. Taglia la tartina in pezzi adatti.
- 18. Cospargi i pezzi a piacere con foglie di menta fresca.
Valori per porzione
- kcal: 359
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 28 g