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🍽️ Pollo arrosto croccante nell'air fryer
380 kcal · 55 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 pollo intero grande
- 2 rametti di rosmarino
Preparazione
- 1. Unge il pollo con la tua marinata all'olio d'oliva preferita.
- 2. Inserisci i rametti di rosmarino nella cavità del pollo.
- 3. Preriscalda l'air fryer a 180 °C.
- 4. Posiziona il pollo direttamente nel cestello senza la teglia interna.
- 5. Lascia colare il grasso il più possibile attraverso il setaccio.
- 6. Cuoci il pollo per 25 minuti a 180 °C.
- 7. Abbassa la temperatura a 165 °C.
- 8. Inforna il pollo per altri 20 minuti a 165 °C.
- 9. Fai attenzione che il pollo non diventi troppo scuro.
- 10. Regola il tempo di cottura in base al peso del pollo.
Valori per porzione
- kcal: 380
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 1 g