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🍽️ Pane croccante al farro con olive e nocciole dall'air fryer
1886 kcal · 40 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 250 g farina di farro tipo 1050
- 10 g lievito di birra fresco
- 0.5 cucchiaino sale
- 4 cucchiai olio d'oliva
- 100 g nocciole
- 100 g olive nere (tagliate)
Preparazione
- 1. Sciogli il lievito in 125 ml di acqua tiepida.
- 2. Setaccia la farina in una ciotola grande e mescola il sale.
- 3. Aggiungi la miscela di lievito e acqua e 3 cucchiai di olio d'oliva alla farina.
- 4. Impasta l'impasto con un mixer e il gancio impastatore per ca. 5 minuti fino a ottenere un impasto liscio.
- 5. Copri la ciotola e lascia lievitare l'impasto in un luogo caldo per 45 minuti.
- 6. Sciacqua le olive e lasciale scolare bene.
- 7. Trita le nocciole grossolanamente.
- 8. Premi delicatamente le olive e le nocciole nell'impasto con le mani.
- 9. Forma l'impasto a forma di pagnotta allungata.
- 10. Fodera il cestello dell'air fryer con carta da forno.
- 11. Spennella la parte superiore del pane con un po' di olio d'oliva.
- 12. Metti il pane nell'air fryer e cuocilo senza preriscaldamento per 10 minuti a 100 °C.
- 13. Aumenta la temperatura a 200 °C e cuoci il pane per altri 15 minuti fino a renderlo croccante.
- 14. Togli il pane e lascia raffreddare completamente su una gratella.
Valori per porzione
- kcal: 1886
- Protein: 49 g · Fett/Fat: 106 g · Carbs: 177 g