← Tutte le ricette
🍽️ Quark alle erbe fresco
300 kcal · 10 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- fiocchi di latte 250 g
- 100 g panna acida
- 1 cucchiaino sciroppo d'agave (o zucchero)
- 2 cucchiai erba cipollina (fresca)
- 2 cucchiai prezzemolo (fresco)
- 2 cucchiai crescione
- 1 piccola cipolla (tritata fine)
- 1 spicchio d'aglio (tritato fine)
- 1 scalogno (tritato fine)
- sale e pepe q.b.
Preparazione
- 1. Mischia il quark in una ciotola con la panna acida, lo sciroppo d'agave, il sale, il pepe, lo spicchio d'aglio, la cipolla e lo scalogno. Trita le erbe molto finemente. Il crescione puoi tagliarlo direttamente nella ciotola con le forbici da cucina.
- 2. Ora aggiungi tutte le erbe al composto di quark e incorporale delicatamente. Il tuo quark è pronto e può essere servito immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 300
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 11 g