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🍽️ Uova Benedict Classiche
540 kcal · 20 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 Toast
- 4 Uova
- 4 cucchiai di Salsa Olandese
- 4 fette di Pancetta
- 4 cucchiai di Erbe aromatiche
Preparazione
- 1. Riempi una pentola con acqua e aggiungi un goccio di aceto.
- 2. Porta l'acqua a bollore.
- 3. Abbassa la fiamma in modo che l'acqua bolle appena (sfiora il bollore).
- 4. Mescola con una frusta creando un vortice nell'acqua.
- 5. Rompi le uova delicatamente al centro di questo vortice.
- 6. Mantieni l'acqua in movimento in modo che l'albume si avvolga bene intorno al tuorlo.
- 7. Coperchi la pentola.
- 8. Lascia cuocere le uova delicatamente per due o tre minuti, a seconda delle dimensioni.
- 9. Rimuovi le uova cotte con un mestolo forato o un colino.
- 10. Metti le uova su carta da cucina per far scolare l'acqua in eccesso.
- 11. Taglia i panini a metà.
- 12. Tosta le metà dei panini fino a renderle croccanti nel tostapane, in padella o in forno.
- 13. Friggi la pancetta senza grasso aggiuntivo in una padella, dorandola croccante da entrambi i lati.
- 14. Metti la pancetta su carta da cucina per far scolare il grasso in eccesso.
- 15. Riscalda la salsa olandese in un pentolino o in forno, finché non è calda.
- 16. Metti le uova alla coque sulle metà dei panini tostati.
- 17. Aggiungi una cucchiaiata di salsa olandese calda su ogni uovo.
- 18. Decora il piatto alla fine con un po' di erbe aromatiche fresche a scelta.
Valori per porzione
- kcal: 540
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 30 g