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🍽️ Padella di carne macinata e verdure con formaggio fuso
1214 kcal · 40 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 3 cipolline
- 3 spicchi d'aglio
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 500 g di carne macinata di manzo
- 1 zucchina
- 2 piccole pomodori
- 1 melanzane
- 1 lattina di pomodori per pizza
- 1 mozzarella
- 150 g di formaggio fresco
- Sale e pepe
- Basilico (fresco)
Preparazione
- 1. Sciacqua le cipolline sotto acqua fredda.
- 2. Taglia le cipolline in anelli sottili.
- 3. Sbuccia gli spicchi d'aglio.
- 4. Grattugia finemente l'aglio o schiaccialo.
- 5. Scalda l'olio d'oliva in una padella grande.
- 6. Aggiungi le cipolline e l'aglio nella padella calda.
- 7. Fai appassire brevemente le verdure.
- 8. Aggiungi la carne macinata nella padella.
- 9. Cuoci la carne macinata fino a quando non è ben cotta.
- 10. Taglia le restanti verdure in piccoli cubetti.
- 11. Taglia la mozzarella in fette sottili.
- 12. Aggiungi i cubetti di verdure alla carne macinata nella padella.
- 13. Fai saltare le verdure brevemente insieme alla carne.
- 14. Aggiungi i pomodori per pizza nella padella.
- 15. Scalda brevemente i pomodori.
- 16. Mescola il formaggio fresco nel composto.
- 17. Continua a mescolare fino a quando il formaggio fresco non si è sciolto.
- 18. Condisci il piatto a piacere con spezie ed erbe.
- 19. Adagia le fette di mozzarella sopra le verdure.
- 20. Copri la padella con un coperchio.
- 21. Lascia sciogliere il formaggio per circa 5 minuti.
Valori per porzione
- kcal: 1214
- Protein: 71 g · Fett/Fat: 95 g · Carbs: 18 g