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🍝 Lasagna cremosa alle verdure con spinaci e pomodori
465 kcal · 80 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 600 g spinaci a foglia, surgelati (con panna)
- 2 carote grandi
- 7 funghi champignon di medie dimensioni
- 1 cipolla grande
- 5 cucchiai di latte
- 0.5 bustina di formaggio fresco alle erbe (ca. 100 g)
- 1 cucchiaio, raso di polvere di brodo vegetale
- 2 spicchi d'aglio
- Sale e pepe
- Polvere di peperoncino
- 3 cucchiai di burro
- 2 cucchiai di farina
- 500 ml di pomodori, passati
- 150 ml di panna dolce
- 1 pacchetto di sfoglie per lasagna
- 200 g di formaggio, grattugiato
Preparazione
- 1. Taglia le carote, i funghi champignon e le cipolle a cubetti piccoli.
- 2. Rosola i cubetti di cipolla in una padella finché non diventano morbidi e traslucidi.
- 3. Aggiungi il resto delle verdure e rosolale brevemente.
- 4. Mescola il latte e scalda gli spinaci surgelati con panna al suo interno.
- 5. Attendi che le foglie di spinaci siano scongelate e che la salsa si addensi leggermente.
- 6. Mescola bene il formaggio fresco e la polvere di brodo vegetale con la salsa.
- 7. Lascia sobbollire la salsa per cinque minuti, finché non diventa cremosa.
- 8. Schiaccia uno spicchio d'aglio nella salsa e condisci con sale, pepe e peperoncino.
- 9. Sciogli il burro in un pentolino separato.
- 10. Mescola la farina finché non si ottiene una massa liscia.
- 11. Aggiungi i pomodori passati mescolando costantemente.
- 12. Versa la panna e lascia tutto sobbollire brevemente.
- 13. Schiaccia uno spicchio d'aglio nella salsa di pomodoro e condisci con sale e pepe.
- 14. Unge sottilmente il fondo di una pirofila con la salsa di pomodoro.
- 15. Alterna sfoglie per lasagna, il mix di spinaci e la salsa di pomodoro nella pirofila.
- 16. Termina gli strati con la salsa.
- 17. Cospargi la superficie completamente con il formaggio grattugiato.
- 18. Inforna la lasagna in forno caldo a 180 °C ventilato per circa 30 minuti.
- 19. Lascia riposare la lasagna per cinque-dieci minuti nel forno spento dopo la cottura.
Valori per porzione
- kcal: 465
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 34 g