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🍽️ Bistecche di manzo succose: Magia della cottura a bassa temperatura
270 kcal · 56 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 4 bistecche di manzo
- Olio per friggere
- Sale e pepe (da macinino)
Preparazione
- 1. Prendi le bistecche dall frigo un'ora prima di cucinare, in modo che raggiungano la temperatura ambiente.
- 2. Sciacqua brevemente le bistecche e poi asciugale molto bene con un panno da cucina.
- 3. Preriscalda il forno a 85 gradi Celsius. Metti una pirofila resistente al calore (ad esempio una teglia da forno) sulla griglia centrale. Usa la modalità aria calda e statica (nei fori a gas: livello 1).
- 4. Friggi le bistecche in olio caldo per due minuti per lato. Condile con sale e pepe. Poi mettile nella pirofila preriscaldata e lasciale cuocere in forno agli stessi 85 gradi per 45 fino a 50 minuti.
- 5. Scalda i piatti. Puoi scaldarli insieme alla pirofila calda in forno o scaldarli brevemente nel microonde.
Valori per porzione
- kcal: 270
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 0 g