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🍽️ L'anatra perfetta
615 kcal · 200 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 anatra (ca. 3 kg)
- 1 mazzo di artemisia
- 2 cucchiai di sale
- 1 litro di acqua (bollente)
- eventualmente mele
Preparazione
- 1. Lava l'anatra sotto acqua corrente.
- 2. Asciuga bene il pollame con un panno da cucina.
- 3. Strofina l'anatra dentro e fuori con abbondante sale.
- 4. Inserisci l'artemisia all'interno dell'anatra.
- 5. Riempi la cavità dell'anatra a piacere con spicchi di mela.
- 6. Metti l'anatra in una grande padella.
- 7. Ricopri la carne con acqua bollente.
- 8. Copri la padella ermeticamente.
- 9. Lascia cuocere l'anatra sul fuoco per circa un'ora a fuoco dolce.
- 10. Rimuovi il coperchio dalla padella.
- 11. Preriscalda il forno a 150 gradi Celsius con ventilazione.
- 12. Inserisci la padella nel forno preriscaldato.
- 13. Annaffia l'anatra di tanto in tanto con il suo stesso succo di cottura.
- 14. Gira l'anatra a metà cottura.
- 15. Lascia cuocere l'anatra in forno per un totale di circa due ore.
- 16. Rimuovi l'anatra dalla padella e mettila su una griglia.
- 17. Infarina l'anatra nella última mezz'ora sulla griglia fino a doratura.
- 18. Diluisci la salsa con un po' di amido.
Valori per porzione
- kcal: 615
- Protein: 47 g · Fett/Fat: 46 g · Carbs: 0 g