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🍽️ Insalata di patate della nonna: Semplice e veloce
470 kcal · 60 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 kg patate, da lessa
- 1 m.-grande cipolla(e) (tagliata(e) a cubetti fini)
- 250 ml brodo vegetale (o brodo di pollame)
- 3 cucchiaio aceto di vino bianco (mite, es. Marc de Champagne)
- 2 cucchiaio senfo di Digione (con pepe verde)
- 200 g maionese (fatta in casa o davvero buona)
- 6 piccoli cetriolini (tagliati fini)
- un po' di liquido dei cetriolini
Preparazione
- 1. Bollire le patate con un po' di sale con la buccia (patate lesse), scolarle e sbucciarle.
- 2. Farle raffreddare e poi tagliarle a fette sottili.
- 3. Fare attenzione a non tagliarle troppo sottili, così le fette non si sfaldano.
- 4. Portare il brodo (di carne o vegetale) a bollore e cuocere la cipolla finemente tritata per 2-3 minuti.
- 5. Aggiungere l'aceto, togliere la padella dal fuoco e lasciare raffreddare il composto.
- 6. Mescolare il senfo.
- 7. Versare questo composto di cipolle e brodo sulle fette di patate e lasciare assorbire per un po'.
- 8. Tagliare i cetriolini a piccoli cubetti e aggiungerli.
- 9. Sciogliere la maionese con l'acqua del barattolo dei cetriolini, aggiungerla all'insalata, mescolare delicatamente e lasciare insaporire bene.
- 10. Questa è una ricetta base.
- 11. D'estate mi piace con pomodori secchi tagliati a pezzi, cipollotti freschi tagliati fini, fette di ravanelli o pezzi di olive.
- 12. Sta benissimo anche con avanzi di bistecca o arrosto, erbe fresche o semplicemente con tutto ciò che c'è in frigo, come peperoni, pomodori o pezzi di cetriolo.
- 13. I miei giocatori di calcio lo mangiano così com'è con l'arrosto o la cotoletta, ma l'insalata offre molto spazio per idee personali.
Valori per porzione
- kcal: 470
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 45 g