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🍝 Ramen: Zuppa di noodles giapponese con brodo di pollo e filetto di maiale
450 kcal · 345 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 pollo da brodo (anche surgelato)
- 1 gambo di porro
- 1 cipolla
- 4 spicchi d'aglio
- 1 pezzo di radice di zenzero (ca. 5 cm)
- 4 carote
- 1 manciata di alghe (opzionale)
- 1 filetto di maiale (intero, ca. 500 g)
- 100 ml salsa di soia (giapponese)
- 100 ml vino di riso (o sake)
- 1 cucchiaio da tavola di zucchero
- 1 cipollotto
- 1 pezzo di radice di zenzero (ca. 3 cm)
- 3 uova
- 500 g noodles ramen (o altri noodles)
- 1 foglio di nori
- 100 g germogli di soia (freschi)
- 2 cipollotti
- sale e pepe
- acqua a piacere
- eventualmente salsa di soia
- eventualmente vino di riso (o sake)
Preparazione
- 1. Metti il pollo da brodo, il porro, la cipolla, tre o quattro spicchi d'aglio, un pezzo di zenzero, un po' di sale, tre o quattro carote e le alghe opzionali in una pentola grande (cinque litri è l'ideale).
- 2. Riempi la pentola con acqua fredda fino a coprire completamente il pollo.
- 3. Porta il brodo a sobbollire a fuoco basso e lascialo cuocere dolcemente per almeno tre o quattro ore.
- 4. Se lo desideri, prolunga la cottura a sei o otto ore per un aroma più intenso.
- 5. Rimuovi la schiuma che si forma in superficie, anche se non è strettamente necessario.
- 6. Filtra il brodo finito attraverso un colino.
- 7. Dopo circa un'ora di cottura, separa la carne dall'osso del pollo e continua a far cuocere le ossa, la cartilagine e la pelle nel brodo.
- 8. Rosola il filetto di maiale in una padella su tutti i lati ad alta temperatura finché non diventa leggermente marrone.
- 9. Metti il filetto rosolato in una pentola e coprilo con salsa di soia e 50 o 100 millilitri di vino di riso o sake.
- 10. Aggiungi lo zucchero, cipollotti tagliati ad anelli (con la parte verde e un po' di bianco) e zenzero grattugiato.
- 11. Aggiungi un po' d'acqua in modo che il filetto sia quasi completamente coperto e porta il liquido a sobbollire.
- 12. Dopo 40 minuti, rimuovi il filetto dal liquido e mettilo da parte.
- 13. Cuoci le uova sode, pelale e mettile nel brodo per 10 minuti per farle colorare uniformemente.
- 14. Dopo la cottura, taglia le uova a metà e mettile da parte.
- 15. Cuoci i noodles secondo le istruzioni della confezione, ma lasciali un po' più sodi (al dente).
- 16. Unisci il brodo di pollo con il brodo di carne in una pentola e regola il sapore con alcuni cucchiai da tavola di salsa di soia e un goccio di vino di riso o sake.
- 17. Aggiungi sale alla zuppa se necessario, poiché la salsa di soia è già salata.
- 18. Porta la zuppa a ebollizione di nuovo e diluiscila con acqua se necessario.
- 19. Scalda i germogli di soia freschi in un colino con acqua calda.
- 20. Taglia la parte verde di due cipollotti ad anelli sottili.
- 21. Taglia il foglio di nori in strisce piccole di circa due per tre centimetri.
- 22. Versa la zuppa in una ciotola e aggiungi abbastanza noodles da farli appena affiorare in superficie.
- 23. Metti due o tre fette di filetto di maiale sui noodles.
- 24. Opzionalmente, cospargi la carne con pepe grosso.
- 25. Metti un'uova a metà con il tuorlo verso l'alto sul bordo della ciotola.
- 26. Spargi una piccola quantità di germogli di soia e anelli di cipollotto e aggiungi le strisce di nori.
- 27. Taglia il filetto a fette spesse circa due o tre millimetri prima di usarlo nella zuppa.
Valori per porzione
- kcal: 450
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 45 g