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🍽️ Sauerbraten con cavolo rosso e gnocchi di patate
635 kcal · 180 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1.2 kg di carne di manzo (carne per Sauerbraten dalla spalla o dal muscolo)
- sedano rapa 1 pezzi
- 1 carota grande
- 2 cipolle di media grandezza
- 2 spicchi d'aglio
- 2 chiodi di garofano
- 2 foglie di alloro
- 10 grani di pepe
- 5 bacche di ginepro
- sale
- zucchero
- 400 ml di vino rosso
- 200 ml di aceto di vino rosso
- 2 cucchiai di grasso (per rosolare)
- 2 cipolle
- 2 cucchiai di miele
- 200 ml di brodo di carne
- 100 g di pan di zenzero (pan di miele)
- 4 cucchiai di uvetta
Preparazione
- 1. Taglia grossolanamente le verdure a radice (carote, sedano, cipolle con la buccia e aglio).
- 2. Mescola la carne con le verdure, le spezie (chiodi di garofano, alloro, grani di pepe, ginepro, sale e zucchero), il vino e l'aceto.
- 3. Metti il composto in un contenitore chiuso.
- 4. Lascia marinare il composto in frigorifero per circa una settimana.
- 5. Se hai una macchina per la sottovuoto, puoi anche mettere la carne sottovuoto.
- 6. Togli la carne dalla marinata dopo una settimana.
- 7. Asciuga bene la carne con carta assorbente.
- 8. Filtra la marinata attraverso un colino.
- 9. Smaltisci le verdure.
- 10. Scalda il grasso in una casseruola.
- 11. Rosola la carne finché non prende colore.
- 12. Aggiungi le cipolle tagliate a cubetti.
- 13. Rosola le cipolle fino a quando diventano dorate.
- 14. Aggiungi il miele.
- 15. Completa la salsa con la marinata filtrata e il brodo di carne.
- 16. Lascia cuocere la carne per circa due ore a fuoco medio con il coperchio.
- 17. Gira la carne ogni mezz'ora.
- 18. Rimuovi la carne dal fuoco dopo la cottura, coperta.
- 19. Taglia a pezzetti il pan di zenzero e aggiungilo alla salsa.
- 20. Lascia sobbollire la salsa a fuoco basso finché il pane non si scioglie.
- 21. Frulla la salsa finemente con un frullatore a immersione.
- 22. Assaggia e regola di nuovo la salsa di sale e pepe.
- 23. Aggiungi l'uvetta.
- 24. Affetta la carne.
- 25. Versa la salsa sulla carne.
- 26. Servi la carne con gnocchi di patate fatti in casa e cavolo rosso.
Valori per porzione
- kcal: 635
- Protein: 48 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 50 g