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🍽️ Insalata a strati colorata
375 kcal · 55 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 vaso di sedano (fettine sottili)
- 3 mele
- 300 g di prosciutto cotto
- 2 gambi di porro
- 1 lattina di mais
- 1 lattina di ananas
- 6 uova
- 0.5 vaso di crema per insalata (Miracel Whip)
- 0.5 busta di formaggio, grattugiato
Preparazione
- 1. Togli i semi dalle mele e tagiale a cubetti piccoli.
- 2. Taglia il prosciutto a strisce sottili.
- 3. Pulisci il porro e taglialo ad anelli.
- 4. Prendi l'ananas dalla lattina, scolala e tagliala a cubetti.
- 5. Cuoci le uova sode, pelale e tagiale a cubetti.
- 6. Metti il sedano in una ciotola grande.
- 7. Distribuisce i cubetti di mela sopra il sedano.
- 8. Adagia le strisce di prosciutto sopra.
- 9. Aggiungi gli anelli di porro.
- 10. Distribuisce il mais.
- 11. Adagia i cubetti di ananas sopra.
- 12. Metti i cubetti di uovo come penultimo strato.
- 13. Mescola la crema per insalata o mescola la maionese con una tazza di panna da montare.
- 14. Versa il composto cremoso su tutti gli strati.
- 15. Spargi il formaggio come ultimo strato sopra.
- 16. Guarnisci l'insalata con prezzemolo fresco.
- 17. Mescola bene l'insalata poco prima di servire, in modo che tutti gli strati siano ben mescolati.
Valori per porzione
- kcal: 375
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 18 g