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🍰 Padella di Tortellini e Verdure
420 kcal · 35 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 pacchetto di tortellini (riempiti vegetariani (dal banco frigo))
- 2 manciate di fagiolini, verdi
- 0.5 testa di broccoli
- burro
- 1 gambo di porro
- 200 g di funghi champignon, marroni
- 2 spicchi d'aglio
- un po' di sale e pepe (da macinino)
- polvere di peperoncino
- 1 cucchiaio, raso di polvere di brodo vegetale
- 200 ml di panna vegetale (panna vegetale Cuisine)
- un po' di amido alimentare (per addensare, opzionale)
- 10 pomodorini ciliegino
- a piacere parmigiano, grattugiato fresco (o altro formaggio stagionato vegetariano)
Preparazione
- 1. Porta l'acqua a bollore e aggiungi il sale.
- 2. Cuci i tortellini in questa acqua, finché sono al dente.
- 3. Scola i tortellini e mettili da parte.
- 4. Taglia i fagiolini a metà.
- 5. Dividi i broccoli in piccoli fiorellini.
- 6. Taglia il porro a fette.
- 7. Taglia i funghi a quarti.
- 8. Trita l'aglio finemente.
- 9. Taglia i pomodorini ciliegino a metà.
- 10. Cuci i fagiolini in acqua salata per circa 8 minuti.
- 11. Aggiungi i fiorellini di broccoli nell'acqua di cottura per altri 3-4 minuti.
- 12. Scola le verdure cotte.
- 13. Sciacqua le verdure con acqua fredda.
- 14. Metti le verdure da parte.
- 15. Scalda il burro in una padella.
- 16. Stufa il porro, i funghi e l'aglio nel burro.
- 17. Condisci il composto con il sale.
- 18. Condisci il composto con il pepe.
- 19. Condisci il composto con il peperoncino.
- 20. Aggiungi un po' di polvere di brodo vegetale.
- 21. Sfuma la padella con la panna vegetale.
- 22. Aggiungi i tortellini nella padella.
- 23. Mescola i fagiolini e i fiorellini di broccoli.
- 24. Lascia scaldare il tutto nella padella.
- 25. Mescola l'amido alimentare con un po' d'acqua, se vuoi addensare la salsa.
- 26. Aggiungi l'addensante, se necessario.
- 27. Aggiungi i pomodorini ciliegino tagliati a metà.
- 28. Assaggia e regola la padella con sale e pepe.
- 29. Servi la padella con parmigiano grattugiato fresco.
Valori per porzione
- kcal: 420
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 52 g