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🍽️ Burritos messicani veloci
674 kcal · 50 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 200 g pomodori, pelati (in scatola)
- 125 g chicchi di mais
- 1 paprika, rossa
- 1 paprika, verde
- 2 cipolle
- 4 cucchiai olio d'oliva
- carne macinata 400 g
- sale e pepe
- 1 pizzico di pepe di cayenna
- 0.5 cucchiaini di cumino in polvere
- 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
- 1 pizzico di zucchero
- 6 tortillas di grano
- 6 cucchiai di crème fraîche
- 200 g formaggio, grattugiato
Preparazione
- 1. Taglia i pomodori a cubetti piccoli e versa il succo in una ciotola.
- 2. Lascia scolare bene il mais in un colino.
- 3. Pulisci le papriche, rimuovi l'interno con i semi, lavale e asciugale.
- 4. Taglia le papriche a cubetti piccoli.
- 5. Pela le cipolle e tritale finemente.
- 6. Scalda l'olio d'oliva in una padella grande.
- 7. Rosola la carne macinata a fuoco vivo finché non è dorata.
- 8. Aggiungi le cipolle tritate e i cubetti di paprika alla carne.
- 9. Cuoci il mix per circa cinque minuti, finché la carne non è completamente cotta.
- 10. Condisci la carne con abbondante sale, pepe, pepe di cayenna e cumino.
- 11. Aggiungi il concentrato di pomodoro e tostalo brevemente.
- 12. Aggiungi i pomodori tritati con il loro succo e il mais scolato alla padella.
- 13. Lascia sobbollire il ripieno per alcuni minuti, finché il liquido non si è quasi completamente evaporato.
- 14. Assaggia il ripieno e correggi con le spezie e un po' di zucchero.
- 15. Stendi uno strato sottile di crème fraîche sulle tortillas.
- 16. Distribuisci il ripieno di carne macinata uniformemente sulle tortillas.
- 17. Cospargi le tortillas ripiene con il formaggio grattugiato.
- 18. Arrotola saldamente le tortillas formando i burritos.
- 19. Metti i burritos in una pirofila.
- 20. Cospargi i burritos con il resto del formaggio grattugiato.
- 21. Preriscalda il forno a 200 gradi in modalità statica (calore sopra e sotto).
- 22. Inforna i burritos per circa quattro o cinque minuti, finché il formaggio non si è sciolto.
- 23. Servi i burritos subito, ben caldi.
Valori per porzione
- kcal: 674
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 49 g