← Tutte le ricette
🍝 Bún Đậu Mắm Tôm (Noodles di riso con fagioli e salsa di gamberi)
275 kcal · 45 min · 2 porzioni
Cucinalo con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 200 g Noodles di riso
- 200 g Tofu
- 2 EL Salsa di gamberi
- 1 Stange Erba citronella
- 2 Zehen Aglio
- 3 EL Salsa di pesce
- 0.5 TL Pepe
- 50 g Erbe fresche
Preparazione
- 1. Schneide den Tofu in ca. 2 cm große Würfel und tupfe sie mit Küchenpapier trocken.
- 2. Gib die Tofuwürfel in eine Schale und bestreue sie mit der halben Menge Pfeffer.
- 3. Schäle die 2 Knoblauchzehen und hacke sie fein.
- 4. Schneide die Zitronengras-Stange in feine Ringe.
- 5. Vermische die Shrimp-Paste mit der Fischsauce, dem restlichen Pfeffer, dem Knoblauch und dem Zitronengras.
- 6. Gib den Tofu in die Marinade und wende ihn, bis er vollständig bedeckt ist.
- 7. Gib 1 EL Öl in eine große Pfanne (28 cm) und erhitze sie auf mittlere Stufe (5 von 9).
- 8. Brate den Tofu ca. 8 Min., bis er goldbraun und knusprig ist. Wende ihn nach der Hälfte der Zeit.
- 9. Nimm den Tofu aus der Pfanne und lege ihn auf ein mit Küchenpapier ausgelegtes Tablett.
- 10. Koche die Reisnudeln in kochendem Wasser nach Packungsanleitung, bis sie al dente sind.
- 11. Gieße die Nudeln ab und spüle sie kurz mit kaltem Wasser ab, um sie geschmeidig zu halten.
- 12. Wasche die frischen Kräuter und tupfe sie trocken.
- 13. Lege die Nudeln auf Teller, gib den Tofu und die Kräuter dazu. Gib die Sauce separat dazu.
Valori per porzione
- kcal: 275
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 32 g