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🍲 Brodo di pesce al limone
90 kcal · 60 min · 2 porzioni
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Ingredienti
- 300 scarti di pesce
- 1 cipolla
- 1 carote
- 1 sedano
- 1 limone
- 1 aneto
- 1.5 acqua
- 0.5 sale
Preparazione
- 1. Fülle einen großen Topf (ca. 3 Liter) mit 1,5 Liter kaltem Wasser.
- 2. Tupfe die 300 g Fischkarkassen mit Küchenpapier trocken.
- 3. Schäle die Zwiebel und halbiere sie grob.
- 4. Schäle die Karotte und schneide sie in grobe Scheiben.
- 5. Schäle die Stange Sellerie und schneide sie in grobe Scheiben.
- 6. Gib die abgetropften Fischkarkassen, die Zwiebelhälften, Karotten- und Selleriestücke in den Topf.
- 7. Bringe das Wasser mit dem Gemüse und Fisch auf hoher Stufe zum Kochen.
- 8. Reduziere die Hitze sofort auf Stufe 2 und lass die Brühe 30 Min. sanft köcheln (= kleine Bläschen steigen auf).
- 9. Wasche die Zitrone heiß ab, schneide sie in Scheiben und drücke den Saft aus.
- 10. Seihe die fertige Brühe durch ein feines Sieb in einen sauberen Topf ab und entsorge das Gemüse.
- 11. Rühre den Zitronensaft und die 0,5 TL Salz in die heiße Brühe ein.
- 12. Wasche 1 Bund Dill, zupfe die Blättchen und streue sie über die fertige Brühe.
Valori per porzione
- kcal: 90
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 0 g