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🍽️ Bistecche BBQ marinate
410 kcal · 30 min
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Ingredienti
- Ketchup 200 ml
- Aceto 1 cucchiaio
- Miele 0.5 cucchiaio
- Senape 1 cucchiaino
- Paprika, dolce 2 cucchiaino
- Peperoncino, macinato 2 cucchiaino
- Sale q.b.
- Pepe nero macinato q.b.
- Bistecche di manzo 600 g
Preparazione
- 1. In una ciotola mescola bene ketchup, aceto, miele, senape, paprika, peperoncino, sale e pepe.
- 2. Lava le bistecche di manzo e tamponale con carta assorbente.
- 3. Mescola le bistecche con la marinata e lasciale marinare per almeno 30 minuti.
- 4. Grilla le bistecche BBQ marinate sulla griglia per circa 6 minuti fino a quando sono dorate.
- 5. In alternativa, puoi preparare le bistecche BBQ anche in una padella.
Valori per porzione
- kcal: 410
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 6 g