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🍰 Frullato di Banana e Pancake

150 kcal · 10 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 1 Banana matura
• 200ml Latte
• 50g Fiocchi d'avena
• 100g Yogurt greco
• 1 tbsp Miele
• 1 tsp Cannella

Preparazione

1. 1. Metti tutti gli ingredienti in un frullatore.
2. 2. Frulla fino a ottenere una consistenza cremosa.
3. 3. Versa nei bicchieri e servi subito.

Valori per porzione

• kcal: 150
• Protein: 8 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 34 g