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🥔 Bowl di patate ripiene di chipotle con peperoni appassiti
485 kcal · 35 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 600 g Patate medie
- 300 g Peperoni spagnoli (rossi e gialli)
- 150 g Cipolla
- 200 g Acqua (per scolare)
- 100 g Formaggio fuso (Gouda o Emmental)
- 2 EL Olio d'oliva
- 1 TL Paprika (dolce)
- nach Bedarf Sale e pepe nero
Preparazione
- 1. Lava le patate e bucale più volte con una forchetta. Infornale in un forno preriscaldato a 200 °C per 45 minuti, finché non sono tenere. *Attenzione: non aspettare per il passaggio successivo, poiché vengono preparati contemporaneamente.*
- 2. Nel frattempo, taglia i peperoni e la cipolla a striscioline sottili. Scalda l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio. Soffriggi le cipolle per 3 minuti, finché non diventano trasparenti, e aggiungi i peperoni. Cuoci il tutto per altri 7 minuti, finché i peperoni non sono teneri. Condisci con sale e pepe a piacere.
- 3. Togli le patate dal forno e aprile con cura lungo la lunghezza. Riempi metà delle metà di patate con il mix di peperoni e cipolle. Cospargi con il formaggio grattugiato e la paprika.
- 4. Rimetti le patate ripiene su una teglia e infornale per 5 minuti, finché il formaggio non si è sciolto e dorato.
Valori per porzione
- kcal: 485
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 52 g