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🥪 Toast all'avocado con feta e pomodori

145 kcal · 10 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 2 Scheiben Pane integrale
• 1 avocado
• 50 g Formaggio feta
• 100 g Pomodorini ciliegino
• 1 EL Olio d'oliva
• 1 EL Basilico
• 1 TL Sale
• 0.5 TL Pepe

Preparazione

1. 1. Schiaccia l'avocado e spalmalo sul pane.
2. 2. Taglia i pomodorini ciliegino a quarti e disponili sul toast.
3. 3. Sbriciola la feta e cospargila sui pomodori.
4. 4. Condisci con olio d'oliva, basilico, sale e pepe.
5. 5. Servi subito.

Valori per porzione

• kcal: 145
• Protein: 6 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 14 g