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🍽️ Ali di pollo croccanti nella friggitrice a aria
300 kcal · 35 min · 2 porzioni
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Ingredienti
- 500g Ali di pollo
- 200ml Latte di burro
- 100g Farina
- 1 TL Pepe
- 1 TL Sale
- 1 TL Polvere d'aglio
- 1 TL Polvere di paprika
- 2 EL Olio d'oliva
Preparazione
- 1. Asciuga i 500 g di cosce di pollo con carta da cucina. Non lavarle, altrimenti l'olio schizzerà durante la frittura.
- 2. Metti le cosce in una ciotola grande e versaci sopra i 200 ml di latticello.
- 3. Lascia marinare le cosce in frigorifero per almeno 30 minuti. Questo renderà la carne più tenera.
- 4. In un'altra ciotola, mescola i 100 g di farina con 1 cucchiaino di sale, pepe, aglio in polvere e paprika in polvere.
- 5. Preriscalda la friggitrice ad aria a 200 °C. Ci vorranno circa 3 minuti per raggiungere la temperatura.
- 6. Togli le cosce dal latticello e impanale nella miscela di farina, premendo bene. Elimina la farina in eccesso.
- 7. Disponi le cosce impanate in un unico strato nel cestello. Non sovrapporle, altrimenti diventeranno molli.
- 8. Irrora le cosce con i 2 cucchiai di olio d'oliva, distribuendoli uniformemente. Questo le renderà dorate.
- 9. Cuoci le cosce a 200 °C per 20 minuti. Girale energicamente dopo 10 minuti, fino a quando saranno leggermente dorate.
- 10. Riduci la temperatura a 180 °C e cuocile per altri 10 minuti, fino a quando la panatura sarà dorata e croccante.
- 11. Togli le cosce e lasciale riposare su una gratella per 5 minuti. In questo modo la panatura rimarrà croccante.
- 12. Servi le cosce immediatamente. Sono perfette quando la panatura scrocchia e la carne rimane succosa.
Valori per porzione
- kcal: 300
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 10 g