🥒 Lasagne de courgettes au fromage frais et sauge

Name: Lasagne de courgettes au fromage frais et sauge
Total time: 55 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 500 g Courgettes; 250 g Fromage frais (maigre); 40 g Parmesan, râpé; 300 ml Purée de tomates; 10 g Basilic, frais; 15 ml Huile d'olive; 5 g Sel; 2 g Poivre

410 kcal · 55 min · 4 portions

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Ingrédients

500 g Courgettes
250 g Fromage frais (maigre)
40 g Parmesan, râpé
300 ml Purée de tomates
10 g Basilic, frais
15 ml Huile d'olive
5 g Sel
2 g Poivre

Préparation

1. Préchauffez le four à 200 degrés Coupez les courgettes en bandes longitudinales de 4 mm d'épaisseur. Graissez un plat allant au four avec un peu d'huile.
2. Mélangez le fromage frais avec la moitié du parmesan, le sel et le poivre dans un bol. Lavez et effeuillez le basilic.
3. Assaisonnez la purée de tomates avec le sel, le poivre et la moitié du basilic. Recouvrez le fond du plat avec des bandes de courgettes.
4. Répartissez une couche de mélange fromager, suivie de la sauce tomate et des courgettes. Répétez les couches deux fois. Terminez avec du fromage.
5. Faites cuire la lasagne pendant 35 Minutes au four, jusqu'à ce que la surface soit dorée. Laissez-la reposer 5 Minutes.

Nutrition par portion

kcal: 410
Protein: 22 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 28 g