← Toutes les recettes

🥗 Bolo de courgettes à la sauce hachée

460 kcal · 25 min · 4 portions

Bolo de courgettes à la sauce hachée Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Coupe la courgette en spirales avec un spiraliseur.
  2. 2. Fais chauffer l'huile d'olive dans une poêle et fais revenir l'oignon et l'ail.
  3. 3. Ajoute le bœuf haché et fais-le cuire jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
  4. 4. Ajoute la purée de tomates et laisse mijoter.
  5. 5. Ajoute les spirales de courgette dans la poêle et réchauffe-les brièvement.
  6. 6. Parseme de basilic frais et sers.

Nutrition par portion