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🍰 Yaourt avec muesli et fruits tropicaux
417 kcal · 30 min
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Ingrédients
- Menthe, fraîche 20 g
- Ananas morceaux en conserve 100 g
- Mangue 1 pièce
- Bananes 1 pièce
- Yaourt à la crème grec 600 g
- Muesli croustillant 8 c. à soupe
Préparation
- 1. Lavez bien la menthe et détachez les feuilles des tiges.
- 2. Mettez l'ananas dans une passoire et laissez égoutter.
- 3. Lavez la mangue, épluchez-la, retirez le noyau et coupez-la en dés.
- 4. Épluchez la banane et coupez-la en tranches.
- 5. Remplissez un verre en couches avec les ingrédients.
- 6. Commencez par le yaourt grec, suivi du muesli et enfin des fruits.
- 7. Répétez cette opération.
- 8. Servez le plat fini décoré de feuilles de menthe.
Nutrition par portion
- kcal: 417
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 61 g