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🍰 Yaourt avec muesli, banane et kiwi
433 kcal · 30 min
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Ingrédients
- bananes 2 pièces
- kiwis 4 pièces
- yaourt à la crème grec 600 g
- muesli aux fruits, noix et graines 50 g
- miel 2 c. à soupe
Préparation
- 1. Pelez les bananes et coupez-les en fines tranches.
- 2. Pelez les kiwis et coupez-les en gros dés.
- 3. Remplissez un demi des yaourts grecs dans des verres.
- 4. Superposez-y la moitié du muesli et des fruits.
- 5. Procédez de même avec les ingrédients restants.
- 6. Servez en les assaisonnant de miel.
Nutrition par portion
- kcal: 433
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 62 g