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🍰 Yaourt aux pommes, poires et noix
272 kcal · 30 min
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Ingrédients
- Poires 2 pièces
- Pommes, rouges 2 pièces
- Oranges 1 pièces
- Noix de Grenoble 40 g
- Yaourt nature 500 g
- Miel 1 c. à soupe
Préparation
- 1. Lavez bien les pommes et les poires, coupez-les en quatre, retirez le trognon et les pépins, puis coupez-les en fines lamelles.
- 2. Rincez l'orange, coupez-la en deux et pressez-en le jus.
- 3. Hachez grossièrement les noix de Grenoble.
- 4. Dans un bol, mélangez bien le yaourt avec le jus d'orange et le miel.
- 5. Si vous le souhaitez, dressez dans de petits bols avec les fruits et les noix de Grenoble et dégustez.
Nutrition par portion
- kcal: 272
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 39 g