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🍰 Yaourt aux figues

680 kcal · 30 min

Ingrédients

• 40 g de noix mélangées hachées
• 4 figues fraîches et mûres
• 1 c. à thé de zeste de citron râpé
• 300 g de yaourt
• 2 c. à soupe de miel liquide

Préparation

1. 1. Fais griller les noix dans une poêle sans matière grasse supplémentaire jusqu'à ce qu'elles dégagent un parfum agréable.
2. 2. Lave bien les figues, sèche-les et coupe-les en fines tranches.
3. 3. Mélange le yaourt avec les noix et le zeste de citron.
4. 4. Verse le mélange dans des pots.
5. 5. Dispose les tranches de figues dessus et arrose le tout de miel.
6. 6. Sers le yaourt aux figues et déguste.

Nutrition par portion

• kcal: 680
• Protein: 27 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 70 g