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🥗 Wrap de Salade et Jambon à l'Airfryer

250 kcal · 15 min · 2 portions

Wrap de Salade et Jambon à l'Airfryer Cuisine avec l’app MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Coupez la tomate et le concombre en fines tranches.
  2. 2. Badigeonnez les galettes de tortilla avec de l'huile d'olive et assaisonnez légèrement avec du sel et du poivre.
  3. 3. Placez les galettes de tortilla dans l'air fryer et faites-les cuire à 180°C pendant 3 minutes jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.
  4. 4. Retirez les galettes de tortilla dorées de l'air fryer et laissez-les refroidir sur une assiette.
  5. 5. Placez la rocola, les tranches de tomate, les tranches de concombre et le jambon sur les galettes de tortilla. Émiettez la mozzarella et répartissez-la uniformément.
  6. 6. Roulez délicatement les galettes de tortilla pour que tous les ingrédients soient enfermés. Coupez-les en diagonale avec un couteau bien aiguisé.

Nutrition par portion