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🍽️ Wrap de Cheeseburger à l'Airfryer
450 kcal · 15 min · 2 portions
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Ingrédients
- 2 2 Ronds de Pain de Hamburger
- 200 200 g de Boeuf Haché
- 150 150 g de Cheddar
- 1 1 Tomate
- 100 100 g de Feuilles de Salade
- 2 2 Cuillères à Soupe de Mayonnaise
Préparation
- 1. Préchauffe la friteuse à air à 180 °C. Compte environ 3 minutes, c'est important pour la cuisson.
- 2. Lave 1 tomate et les feuilles de salade à l'eau froide. Éponge-les ensuite avec un torchon.
- 3. Coupe la tomate en 4 à 6 fines tranches. Réserve-les.
- 4. Sépare les 200 g de bœuf haché en deux portions égales. Forme deux steaks plats et ronds.
- 5. Place les steaks directement dans le panier de la friteuse à air. Assure-toi qu'ils ne se touchent pas.
- 6. Cuis les steaks à 180 °C pendant 4 minutes. Retourne-les à la moitié du temps (après 2 minutes).
- 7. Pose les 150 g de fromage fondant en 2 tranches sur les steaks. Cuis encore 2 minutes, jusqu'à ce que le fromage fonde.
- 8. Coupe les 2 pains à hamburger horizontalement. Étale les 2 cuillères à soupe de mayonnaise sur les faces intérieures.
- 9. Sors les steaks de la friteuse à air. Pose-les sur la moitié inférieure des pains.
- 10. Répartis les tranches de tomate et les feuilles de salade uniformément sur les steaks.
- 11. Referme les burgers avec la moitié supérieure des pains. Appuie légèrement dessus.
- 12. Coupe les burgers en diagonale. Sers-les immédiatement, tant que le fromage est encore filant.
Nutrition par portion
- kcal: 450
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 35 g